「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」第86弾
2026/08/31
「繋がっているよ！笑顔になろうよ！」プロジェクト第86弾を8月29日(土)13時から開催しました。
今回は「面接でも役立つ ボイストレーニング」をボイストレーナー、メンタルコーチ、芸人の貴水菜保子先生に行っていただきました。
まずは声を出すために必要な腹式呼吸のトレーニング。
「ろうそくを消すつもりで細く長く20秒かけてゆっくり吐く」をやってみます。
簡単だろうと思いきや、17秒辺りから苦しくなってきました。
べロを伸ばしたり、口の中で回してベロや口回りのストレッチを行った後、滑舌トレーニング（ラリラ、レロレ、ワアワア、マメマメ）を行い、声の出し方や表情の動かし方を学びました。
さらに、声が体のどこに響くか（胸、鼻腔、頭）を体感し、それぞれの声の特徴や使い所について説明がありました。
貴水先生の軽快な楽しい講座で、あっという間に時間過ぎてしまいました。
貴水菜保子先生ありがとうございました。
次回のイベントのご案内です。
第87弾 9/26(土)13:00~
「らくらく確実に資格をとるためのノウハウ教えます」
講師：竹井 弘二先生
