「繋がっているよ！笑顔になろうよ！」第84弾
2026/06/27
「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」プロジェクト第84弾を6月27日（土）13時から開催しました。今回は、整形外科医 丸山 公先生と理学療法士 黒木 夏子先生による「腰痛・肩痛の原因と対処法」を行って頂きました。
誰でもなりうることなので、大変興味深いプログラムです。
丸山先生には腰痛と肩痛になる原因や病気等のご説明をして頂きました。
腰痛は神経を圧迫して痛みや普段の生活に支障がでてくることが多く、いつの間にかなっていたとケースもあるようです。単なる腰痛かと思っていても他の病気も考えられるとのことで、普段からも気を付けないといけないと思いました。
レッドフラッグサイン（見逃してはいけない症状）をご紹介頂きまして大変勉強になりました。
熱中症には関しましてアドバイスも頂きましてこれからの季節に気をつけたいと思います。
黒木先生には、ストレッチを行って頂きました。
簡単にみえそうですが、普段使ってないのか、少し痛いような感覚もありました。
まだ梅雨があけておりませんので、お部屋の中でストレッチを取り入れていくのもよさそうです！
丸山先生、黒木先生ありがとうございました。
簡単にみえそうですが、普段使ってないのか、少し痛いような感覚もありました。
まだ梅雨があけておりませんので、お部屋の中でストレッチを取り入れていくのもよさそうです！
丸山先生、黒木先生ありがとうございました。
次回のイベントのご案内です。
７月25日（土）13時～
第85弾 「誰でも描けるイラスト講座～ゆるキャラを描こう～」
講師 飯名 京美先生
講師 飯名 京美先生
